Nếu bạn phỏng vấn nhiều nhà giao dịch thành công, điểm chung duy nhất của họ là tính kỷ luật. Khi hết động lực, kỷ luật sẽ phát huy tác dụng. Khi cảm xúc dâng trào – kỷ luật sẽ đưa bạn trở lại vị trí của mình. Kỷ luật giúp bạn đi đúng hướng với chiến thuật của mình. Nhưng kỷ luật không tự nhiên mà có. Kỷ luật phải được trau dồi. Và bạn có thể làm được điều này với sự trợ giúp của nhật ký giao dịch, điều mà các nhà giao dịch, nhất là nhà giao dịch mới, thường đánh giá thấp.
Dưới đây là một số lý do mà việc duy trì nhật ký giao dịch có thể mang lại lợi ích cho bạn:
- Lưu giữ hồ sơ: Nhật ký giao dịch cho phép bạn giữ được hồ sơ chi tiết về các hoạt động giao dịch của mình, bao gồm cả lý do đằng sau mỗi giao dịch, điểm vào và thoát giao dịch, khối lượng của vị thế và kết quả của giao dịch. Hồ sơ này có thể mang lại những thông tin có giá trị về hành vi và hiệu suất giao dịch của bạn theo thời gian.
- Phân tích hiệu suất: Bằng cách thường xuyên xem lại nhật ký giao dịch của mình, bạn có thể phân tích các giao dịch trước đây của mình để xác định mô hình, điểm mạnh và điểm yếu trong chiến thuật giao dịch của bạn. Phân tích này có thể giúp bạn đưa ra các quyết định sáng suốt về việc tinh chỉnh phương thức tiếp cận và cải thiện hiệu suất giao dịch của mình.
- Học hỏi và cải thiện: Nhật ký giao dịch đóng vai trò như một công cụ học tập, cho phép bạn suy ngẫm về các quyết định và kết quả giao dịch của mình. Điều này cho phép bạn học hỏi từ các giao dịch thành công và không thành công, giúp bạn thực hiện các điều chỉnh và cải tiến cho chiến thuật giao dịch của mình.
- Điều tiết cảm xúc: Việc ghi lại nhật ký giao dịch có thể giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình thông qua việc mang đến một sự giải tỏa có cấu trúc đối với việc phản ánh những trải nghiệm giao dịch của bạn. Điều này cho phép bạn đánh giá khách quan quá trình ra quyết định và phản ứng về mặt cảm xúc của mình, giúp có được khả năng tự nhận thức và điều tiết cảm xúc hiệu quả hơn.
- Ý thức trách nhiệm: Nhật ký giao dịch giúp bạn có ý thức trách nhiệm về các quyết định và hành động giao dịch. Điều này giúp khuyến khích tính kỷ luật và tính nhất quán trong cách tiếp cận giao dịch của bạn, vì bạn có hồ sơ ghi lại về hiệu suất mà bạn có thể tham khảo lại.
- Thiết lập mục tiêu: Bạn có thể theo dõi các giao dịch và kết quả của giao dịch trong nhật ký để đo lường tiến trình đạt được mục tiêu giao dịch của mình. Điều này có thể giúp bạn tập trung và có động lực để đạt được mục tiêu.
Nhược điểm của nhật ký giao dịch là gì?
Việc ghi lại nhật ký hàng ngày có thể khá nhàm chán. Ngoài ra, việc ghi nhật ký theo cách thủ công sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra sai sót chủ quan. Việc này cũng tốn thời gian. Bạn sẽ muốn ngừng ghi lại nhật ký khi bỏ lỡ một điểm vào lệnh tuyệt vời khi mà bạn đang ghi lại kết quả của giao dịch trước đó.
Đó là lý do mà phần khó khăn nhất trong việc ghi lại nhật ký là không được bỏ dở ngang chừng một khi bạn đã bắt đầu. Bạn phải vượt qua khó khăn này để giỏi hơn những nhà giao dịch khác. Bạn phải ép buộc bản thân, trau dồi kỹ năng và biến việc này thành thói quen, giống như đánh răng trước khi đi ngủ vậy.
Các loại nhật ký giao dịch:
- bằng giấy – lưu giữ thủ công;
- bằng âm thanh – nhà giao dịch ghi lại suy nghĩ và quyết định của mình bằng công cụ ghi âm;
- bằng video – nhà giao dịch quay video hành động của mình trong ngày. Nhà tâm lý học thị trường nổi tiếng, Brett Steenbarger, đã nói về một trường hợp trong các ấn phẩm của mình về một nhà giao dịch bị thua lỗ và đã tạo ra bước đột phá tích cực trong các kết quả của mình khi bắt đầu quay video hành động của mình để phân tích sau đó;
- bảng tính Excel theo định dạng tự do;
- phần mềm chuyên dụng và dịch vụ trực tuyến. Ví dụ như Tradersync, Tradingdiarypro, myfxbook và những dịch vụ khác. Bạn có thể tìm hiểu thêm qua công cụ tìm kiếm của Google;
- số liệu thống kê tích hợp trong các nền tảng giao dịch;
- ghi nhật ký trực tiếp trên biểu đồ;
- thuê một trợ lý để ghi lại nhật ký cho bạn.
Tóm lại, việc duy trì nhật ký giao dịch có thể giúp mang lại giá trị để bạn cải thiện bản thân và nâng cao kỹ năng giao dịch. Điều này cũng giúp bạn có được một phương thức có cấu trúc để đánh giá và phân tích các hoạt động giao dịch, giúp bạn có được sự tự nhận thức cao hơn, cải thiện việc ra quyết định và tiếp cận giao dịch có kỷ luật hơn.
